Corso - Training Ufficiale per Trainer di Yoga della Risata

Obiettivi: Rilassamento, divertimento, incontrare e conoscere altre Persone, apprendere tecniche per gestire stati d'ansia, sbalzi d'umore, depressione, stanchezza e tutti i sintomi nocivi dello stress, imparare a ridere come esercizio per rilassarsi e stare bene con se stessi, quindi con gli altri. Imparare a condurre gruppi di risata presso un proprio club della risata.

Programma:
1) Teoria sullo stress, effetti nocivi del di-stress e burn-out, strategia cognitive di gestione dello stress, storia dello yoga della risata e dei suoi benefici.
2) Esercizi di risata, stretching e respirazione.
3) Giochi di ruolo e di socializzazione e di creazione clima di fiducia e di collaborazione reciproca.

Durata: 12 ore minime per conseguimento Certificazione di Competenze

Orari: 10-13 

Giorni: 4-18 febbraio, 3-24 marzo

Costo: 200€ comprensivi di manuale dello yoga della risata e possibilità di iscriversi all'associazione nazionale per essere inserito fra i Leader Ufficiali.

Annuncio rivolto a candidati ambosessi: L.903/77, L.125/91 e D.Lgs 198/2006 senza limiti di età né di nazionalità.
Candidarsi con Video Curriculum

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